Actualizado el 05/10/2023
Los mejores consejos para superar la timidez en el plano sentimental
La timidez es aquella forma del comportamiento y temperamento de muchas personas, que le inhiben de poder expresar sus sentimientos o emociones o relacionarse socialmente, más que todo por temor a la reacción, al rechazo o al olvido o por falta de confianza.
En el amor es usual que muchas veces perdamos de vivir experiencias bonitas por timidez de no expresarle a esa persona especial el sentimiento que hay en ti. Para tal fin, puedes disponer de algunos tips que te ayudarán a ser un poco más expresivo y poder dejar la timidez a un lado.
A continuación algunos tips que te ayudarán a vencer tu timidez:
• Debes empezar por intentar abrirte a las personas que conoces. Esto mejorará tu confianza, practica los saludos habituales, el contacto visual es muy importante, la expresión corporal, la sonrisa y quizá hasta los abrazos, paulatinamente empezarás a sentir más seguridad en la forma cómo te relaciona e incluso, puedes intentar hacerlo con personas que no conozcas, en el metro o transporte público con pequeños diálogos.
• Romper el hielo. Esta fórmula es fundamental, porque con ella tienes acceso a establecer un contacto más directo, para romper el hielo debes entonces buscar herramientas, pequeños diálogos formales que permitan establecer un contacto de tú a tú. Si ya conoces esa persona también, preguntándole por su familia, por sus cosas, su trabajo, sus proyectos, hablar del clima quizá, son cosas que con despacio debes ir haciendo porque si de entrada quieres declarártele pero no te sientes preparado, terminará siendo un fiasco.
• Ábrete a tu mundo. Empieza por frecuentar sitios de personas que tengan intereses comunes a los tuyos, donde puedas conversar, tomar un café mientras generas una dialéctica de cosas que dominas o conoces, es darte la oportunidad a descubrir nuevas maneras de establecer contactos que te permitan estar más seguro y confiado. Una de las preocupaciones de las personas tímidas es no estar a la altura de otras personas entonces así intentarás estar a la par. La autocrítica juega un papel importante.
• Busca alternativas. Mientras buscas el momento apropiado para declarártele y ya estás más confiado, busca por ejemplo una invitación a salir, a tomar algo, quizá a cine, a caminar por un parque, un bosque o comer un helado, es un momento perfecto para establecer un diálogo y entrar más en confianza, date a conocer, que sepa quién eres y qué quieres de la vida, siempre mostrando seguridad en todo.
• Ensaya lo que vas a decir: no se trata tanto de aprenderte el guión de memoria como una obra de teatro, se trata de no caer en errores por culpa de la timidez. Escríbelo y ensáyalo en voz alta mirándote a un espejo y ahora sí lánzate.
• En medio de otro momento especial, quizá una cena o un refrigerio vespertino, hazlo, toma la decisión y dilo, no importa que lo que ensayaste no sea al pie de la letra pero te sentirás orgulloso de haberlo hecho.
Y luego, espera los resultados, todo hace parte de un proceso de convencimiento, de mostrar que puedes llevar una relación con convicción y que puedes ofrecerle muchas cosas, no solo materiales, verás buenos resultados y nunca sabrás que a partir de allí salga una bonita relación.
Imagenes cortesia de «Stuart Miles»/ FreeDigitalPhotos.net
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