Actualizado el 07/10/2023
Descubre los múltiples beneficios del beso
Un beso es una expresión no verbal que denota afecto, respeto, cordialidad, saludo, amistad, o amor. Son una función humana esencial en el proceso de enamoramiento, noviazgo y durante el transcurso de una relación, porque son una manera de decirle, sin hablar, a quién está contigo, cuánto disfrutas de su compañía. Para nadie es un secreto el placer que produce un buen beso, lo que pocos saben es que además de la sensación esta actividad tiene múltiples beneficios para la salud. Aquí están algunos de ellos.
Lista gratis de cuales son los provechos del beso:
• Un beso, estimula la liberación de Adrenalina y Noradrenalina en el torrente sanguíneo, esto hace que tu corazón se acelere, el bombeo de sangre sea más rápido y la sangre fluya mejor garantizándote un corazón más saludable.
• Si buscas un ejercicio adicional, además de correr, trotar o ir al gimnasio y todavía no lo eliges, sólo necesitas juntar los labios con tu pareja más seguido, pues por cada minuto que pase quemarás de 2 a 3 calorías. ¿Qué te parece?
• La endorfina que genera un beso es más potente que una dosis de morfina, lo cual contribuye al máximo disminuyendo los niveles de estrés y proporcionando una sensación de relajamiento y bienestar debido a la oxitocina liberada en el proceso. Ahorra el dinero que invertías en extensas sesiones de masajes relajantes y en cambio, disfruta practicando sesiones gratis de besos con tu pareja.
• Según estudios realizados, es la fórmula más efectiva para mantener una apariencia joven y los músculos faciales tonificados, no se necesita más que besar con frecuencia, así estarás ejercitando los treinta músculos presentes en realizar esta función.
• Para presumir dientes blancos y aliento fresco, une tu boca con la de tu pareja y jugueteen con la lengua como un beso francés, esto incrementa la producción de saliva y eleva la inmunidad contra las bacterias, tendrás una boca más sana. A partir de ahora, promueve los besos húmedos.
• Dile adiós a las medicinas, y los tediosos tratamientos para mitigar el dolor de cabeza o cualquier clase de molestia física, una buena dosis de besos aliviará los niveles de dolor corporal por las endorfinas que genera esta acción que incluso son mucho más poderosas y efectivas que las píldoras y remedios artificiales que consigues en la farmacia.
• El ya mencionado intercambio de saliva que se produce al besar es, así mismo un intercambio de múltiples bacterias que fortalecen tu sistema inmunológico para posibles enfermedades, algo así como una vacuna natural, no sólo estimulas tu libido y deseo sino que también estás previniendo futuras infecciones.
• Ni qué decir de lo que le ocurre a la autoestima cada vez que besas o eres besado, es como recibir una tonelada de buenas noticias, piropos y palabras lindas de una sola vez. Te sientes amado, valorado, deseable, sonríes sin cesar y tu ánimo se eleva hasta la estratosfera. En parte por todos los procesos internos que se llevan a cabo y en parte por el placer de compartir con alguien especial un gesto tan hermoso.
Si antes te gustaba besar, ahora tienes razones de sobra para hacerlo mejor y más seguido. Fomenta los besos apasionados con tu pareja, estarás practicando un hábito saludable y muy placentero de comunicación. ¡A besar¡
Imagenes cortesia de «gubgib»/ FreeDigitalPhotos.net
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