Actualizado el 09/10/2023
Consejos gratis de como motivarse para ser más positiva
En la vida hay algunos momentos en los que nuestros planes no salen como quisiéramos. Nos pasamos todo el tiempo planeando, y tratando de hacer las cosas bien, pero simplemente, por circunstancias externas, las cosas no se dan a la perfección; es en estos momentos cuando más necesitamos ser fuertes, encontrar la motivación dentro de nosotros, y seguir luchando, sin importar los obstáculos que se presenten.
A continuación te damos algunos consejos para que encuentres esa motivación, y seas una persona más positiva frente a la vida.
Ejemplos gratis de como enfrentarte a la vida de una forma mas positiva:
• Primero que todo es necesario tener una meta, un objetivo claro, algo que sea tan importante para ti, que no te vas a dejar caer hasta que lo hayas cumplido. Cuando lo tengas claro, debes escribirlo en letra grande, legible y en colores vivos; luego, pega la hoja en una parte visible de tu cuarto, de esta manera, cada vez que te levantes de la cama en la mañana, y cada noche antes de dormir, la leerás, y siempre tendrás presente esa meta por la cual vas a luchar en tu día a día. Esto te ayudará a enfocarte mucho más, y a encontrar una motivación para cada nuevo día.
• Para ser una persona más positiva, debes ser una persona agradecida. Cada noche antes de dormir, y cada mañana antes de levantarte de la cama, tómate 15 segundos, piensa en las cosas buenas que tienes en tu vida, y da las gracias. Los buenos amigos, la familia, la comida, una casa, una cama donde dormir, ropa, en fin, las cosas más simples, son las que le ponen el color a la vida, y si tú das las gracias todos los días por ello, te sentirás afortunado, y tendrás muchísimos motivos para sonreír durante el día.
• Otro pequeño, pero efectivo truco para ser una persona más feliz y positiva, es actuar como tal, es decir, si un día estás desanimado porque algunas cosas no van bien, sólo finge una sonrisa por 60 segundos seguidos, verás que al finalizar estos 60 segundos, la sonrisa será totalmente real, terminarás riéndote de verdad, y contagiado por esa felicidad. Sólo inténtalo, y verás que funciona.
• Cuando estés desmotivado, nunca te quedes encerrado en casa sin hacer nada, esa es la peor manera de resolver los problemas, así que levántate de la cama, y sal a tomar aire, mira al cielo, tómate el tiempo para ver las nubes o las estrellas, juega con un niño en el parque, dale un regalo a un niño desamparado, o simplemente dale un abrazo a tu madre o padre, y verás que al hacer felices a las personas, tú te sentirás más feliz y lleno de energía.
• Recuerda que siempre en la vida tenemos dos opciones: ver el vaso medio lleno, o medio vacío, y por más malas que parezcan las cosas, siempre hay un lado bueno, o divertido; tú simplemente ríete, y recuerda que después de la tormenta viene la calma, y sin un poco de lluvia, no hay arcoíris.
Hay muchas cosas que no podemos controlar en la vida, pero solo tú puedes decidir si te afectan o no. Decide hoy, ser una persona feliz, motivada y positiva, pase lo que pase, y verás como todo cambia para bien. ¡Feliz día!
Imagenes cortesia de «Stuart Miles»/ FreeDigitalPhotos.net
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