Actualizado el 07/10/2023
Consejos prácticos para reconciliarse después de una pelea
Las peleas en las parejas son inevitables, si son llevadas dentro de un marco respetuoso es decir, sin agresiones físicas ni verbales y pautas negativas pueden ser inclusive, favorables para la pareja pues es de esta forma que se conocen diferencias pero también que salen diversidad de maneras de convivir con ellas.
A continuación hemos escrito consejos sencillos, prácticos y muy útiles para reconciliarse después de una pelea, es importante antes que todo, asegurarse que la pelea a terminado, si alguno de los dos no esta dispuesto a una solución, esta será imposible. Comencemos.
Ejemplos gratis de consejos prácticos para reconciliarse después de una pelea:
-No insistas en intentar una reconciliación si alguna de ambas partes aún se encuentra molesta, y sin disposición de conversar. Si transcurridos los primeros veinte minutos no hay avance, da un espacio. En la serenidad se encuentra la clave para la reconciliación.
-Recuerda que con quien discutiste es una persona que amas. Evita decir palabras hirientes, señalamientos, o culpabilizar a la otra persona de la discusión. Ambos son responsables de la misma.
-Toma en cuenta ambos puntos de vista. Si te mantienes fiel a tu versión pensando que es la única válida, no será posible una reconciliación. Recuerda que la verdadera importancia de una discusión es aprender de ella, conocer mejor al otro y entenderlo de mejor forma.
-Reconoce los motivos de la discusión. ¿Por qué discutimos, cual fue el evento detonante? Has un recuento de los hechos pasados recientes y llegarás al motivo real de asunto. A menudo las discusiones son molestias que hemos guardado en el transcurso del tiempo y explotan cual si fuese una bomba por la más mínima tontería.
-Habla con esa persona, deja afuera el orgullo. Después de calmarte y analizar detenidamente la situación es momento de hablar. Si alguna de las partes aún se encuentra molesta espera un poco más de tiempo. Comienza disculpándote por el posible daño que causaste con tus palabras, pregunta cómo se siente.
-¡Escucha! Pon suma atención a lo que dice, lo que piensa y si dice algo con lo cual no estás de acuerdo espera tu momento. El interrumpir hace pensar que no es tan importante su opinión, es una forma de decirle: “Estas equivocada, es mejor que sea de esta forma…”.
-Es tu turno de decir cómo te sientes. Dile cuál es tu versión del asunto sin embargo, expresa que su versión es igual de valida que la tuya y que ambas son importantes, habla sobre cómo te hizo sentir la sensación y que estas consiente de que debes tratar con varios aspectos.
-Que tu lenguaje corporal exprese una actitud abierta al dialogo; mira a los ojos, erguido, sin cruzar brazos o hablar mirando hacia otro lado.
-Habla en positivo: “Sé que cometí un error, intentaré hacerlo de una mejor forma, no opino lo mismo que tu pero tu opinión es importante para mí, encontremos juntos una mejor forma de resolverlo”.
-Acepta tus errores y sus disculpas. Perdonar y ser perdona es una de las más importantes puntos en una discusión. Perdonar no supone reclamar en un futuro el mismo hecho, ni culpabilizar en una siguiente pelea por lo mismo.
-Por último, da el primer paso. No esperes que sea esa persona que lo haga.
Esperamos nuestros consejos hayan sido útiles. Recuerda que para poder reconciliarse después de una pelea es sumamente importante estar abierto al dialogo, llevarlo a cabo de forma serena (de esta forma evitaremos insultos, estaremos más conscientes que frente a nosotros se encuentra quien amamos), hazle saber a esa persona especial que es comprendida y que es tan importante para ti que eres capaz de dejar tu orgullo a un lado con tal de lograr una hermosa reconciliación.
Image courtesy of «David Castillo Dominici»/ FreeDigitalPhotos.net
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